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编号:13152227
老人心身健 生活多欢快
http://www.100md.com 2013年9月1日 《现代养生·上半月》2013年第9期
     一个中心 老年人应该保护好自己的心身健康。老年人心身健康了,就不会给社会和家庭造成负担,这本身就是对社会和家庭做贡献。一个身心健康的人,他的生活质量才能提高,才能享受到生活给予的乐趣。

    二个要点 潇洒一点,糊涂一点。老年人应该活得更轻松一些、宽容一些。潇洒者,自然大方,轻松自如,不拘束;糊涂者,淡泊宁静,不为琐碎事所扰。人生苦短,生命才是第一位的,糊涂一点,宽容一点,忍一时风平浪静 ......

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