尿路结石可导致尿路梗阻，损坏肾功能，最后导致肾功能衰竭、尿毒症而死亡，是严重威胁我国广大居民身体健康和生命安全的多发病。平时养成良好的生活习惯，可以积极预防结石的发生和发展，对于曾患尿路结石者，更应该坚持良好生活方式，否则，极易导致疾病复发。

    均衡营养

    研究资料证明，粘蛋白(蛋白质的一种)、核酸、硫酸软骨素、糖原等营养物质都能防止尿盐微粒互相凝聚成结石。营养不良者，尿内这些物质含量很低，如不及时纠正补充，就可发生尿路结石。

    长期营养不良的原因很多，总的可以归纳为两大类：一类是慢性消耗性疾病。解决的办法，是尽快治愈原发疾病，恢复正常饮食。在疾病未治愈、食欲未恢复前，应通过一切可行方法补充蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等人体必需营养物质。

    第二类是人为因素 ......