春夏秋冬，四季輪回。中医讲阴阳，论五行，十分重视气候变化对人体健康的影响，提倡遵照四季五补的理论，来指导人们饮食用膳，就会起到保健强身、防病治病、延年益寿的作用。我们开辟“四季药膳”小栏目，每期针对当季高发病症推荐适宜药膳，帮助大家平衡阴阳，远离疾患。

    三黄鲶鱼汤

    食材：黄花菜、黄豆各50克，黄瓜1条(约250克)，生姜3片，鲶鱼1条(约750克) ......