上网学搜索，防大脑老化(养老提示)
加州大学最新研究发现
如何才能保持大脑年轻呢？《美国新闻与世界报道》杂志最新载文，刊出“保持大脑年轻的方法”。
其中，加州大学洛杉矶分校盖里·斯莫尔博士及其同事研究发现，上网搜索可以使大脑更充分地运转。大脑核磁共振成像扫描结果显示，大脑中负责语言、阅读、记忆和视觉的部分都有强烈的活动。但是，在进行网络搜索志愿者的大脑里，除上述部分外，负责决策和复杂推理的部分也有了强烈活动。
此外，学习一门新的语言、掌握一样乐器、多做志愿者的工作、玩有挑战性的新游戏、参加训练班、接受新思想新事物、适度运动、去陌生地旅行都能有效锻炼大脑，延缓大脑的衰老。
美国衰老研究专家菲利普·莫伊勒提醒，老人应该多给自己设置困难。这是因为，年龄越大，应对计划、安排和多任务处理等复杂情况的能力就会越差。如果一直从事一些让自己感到特别舒服和特别得心应手的事情，那么大脑学习机制就容易停滞不前。而一些稍微让自己感到不太舒服的活动，则会让人更加开放，更坦然地把握和接受新体验和学习良机。▲
(李涛)
征稿：本版“阳光老人”栏目主要推介老年朋友中的快乐明星，如果您自己是，或身边有这样的阳光老人，期待您赐稿至：北京市朝阳区金台西路2号人民日报社5号楼313室 李颖慧(收) 邮编：100026 。或发送邮件至：liyinghui_2013@163.com, 百拇医药
如何才能保持大脑年轻呢？《美国新闻与世界报道》杂志最新载文，刊出“保持大脑年轻的方法”。
其中，加州大学洛杉矶分校盖里·斯莫尔博士及其同事研究发现，上网搜索可以使大脑更充分地运转。大脑核磁共振成像扫描结果显示，大脑中负责语言、阅读、记忆和视觉的部分都有强烈的活动。但是，在进行网络搜索志愿者的大脑里，除上述部分外，负责决策和复杂推理的部分也有了强烈活动。
此外，学习一门新的语言、掌握一样乐器、多做志愿者的工作、玩有挑战性的新游戏、参加训练班、接受新思想新事物、适度运动、去陌生地旅行都能有效锻炼大脑，延缓大脑的衰老。
美国衰老研究专家菲利普·莫伊勒提醒，老人应该多给自己设置困难。这是因为，年龄越大，应对计划、安排和多任务处理等复杂情况的能力就会越差。如果一直从事一些让自己感到特别舒服和特别得心应手的事情，那么大脑学习机制就容易停滞不前。而一些稍微让自己感到不太舒服的活动，则会让人更加开放，更坦然地把握和接受新体验和学习良机。▲
(李涛)
征稿：本版“阳光老人”栏目主要推介老年朋友中的快乐明星，如果您自己是，或身边有这样的阳光老人，期待您赐稿至：北京市朝阳区金台西路2号人民日报社5号楼313室 李颖慧(收) 邮编：100026 。或发送邮件至：liyinghui_2013@163.com, 百拇医药