儿科医生将“玩”列入处方
按照年龄段 发展大运动 激发创造力
儿科医生将“玩”列入处方
受访专家：南京市儿童保健所研究员 郑 蓉
本报记者 江 越 本报驻美国特约记者 彭 婷
玩耍可以动起来，同时促进大脑发育。美国儿科学会曾发布的一份临床报告，强调了儿童玩耍的重要性。该报告作者之一凯西·赫什帕塞克教授认为，不断地玩耍对孩子来说是必须要做的事，父母每天最好陪孩子玩一玩。美国儿科学会还建议，孩子出生后的头两年，到儿保门诊常规体检时，儿科医生要针对孩子的具体情况，写一份“游戏处方”给家长。
南京市儿童保健所研究员郑蓉对此表示认同，她表示，孩子从出生到2岁期间，身体和大脑各方面的发育都很快，他们善于利用玩耍探索世界，并学习和发展重要的生活技能。因此，这份“处方”应更侧重于在玩中学，让孩子主导，与人或物体进行互动，激发他的内在驱动力和创造力，发展其大运动和精细运动能力、情绪社交能力和执行能力，对孩子成长有很大益处。家长不妨根据孩子的年龄段和喜好与他玩耍。
出生~6月龄的宝宝，喜欢看明亮的颜色，家长可以准备一些色彩鲜艳的玩具、卡片等，在宝宝眼前20~30厘米的位置慢慢左右或上下移动，锻炼他的视觉注意力和追视能力。还可以选择一些轻便好抓、不易被吞咽且没有尖锐边缘的玩具，如软积木、塑料勺子、摇铃等，让他触摸，刺激感官，练习抓取能力。此外，还可与宝宝玩照镜子游戏，给宝宝看他不同的面部表情，锻炼视觉。
7~12月龄的宝宝，通常可以翻身、坐着，家长可与他玩爬行游戏。将双腿弯成圈，让宝宝从中间爬过去，当他爬到两腿之间时，将其夹住，重复几次后，宝宝就知道要加速爬过，这个游戏可以锻炼他的大运动能力和爬行能力。同时，这个时期的宝宝已经开始理解自己的名字和其他常见词语。因此，家长可以在生活中随时随地描述、解说物品或人物的名称，并尝试让宝宝指出这些东西，锻炼其认知能力和社交语言能力。另外，还可让宝宝找隐藏的物体，或把东西放进和拿出容器，培养他的空间概念和精细运动能力。
1~2岁的宝宝，从刚开始的蹒跚学步到越走越稳，这时家长可以让宝宝扶着栏杆上下楼梯或与他玩双脚离地跳的游戏，锻炼他的大运动能力。需要注意的是，一定要注意宝宝的安全，家长要给他提供必要保护。还可以给他一些开发智力类的玩具，如叠搭积木、图形匹配等，锻炼宝宝的认知、视觉、空间概念和手脚协调能力。此外，也可以给孩子画笔及画纸来涂鸦，让他尽情发挥创造力和想象力。家长还可以与宝宝玩过家家，通过角色扮演观察宝宝的动作和表情，不要总是发指令，应以宝宝为主导，让其按照自己的想法玩儿。
郑蓉提醒，孩子在玩耍中学习、成长，要给他们提供尽可能多的探索机会。而且，宝宝大多喜欢重复做同一件事情，比如重复地堆起积木再推倒，这些重复的行为可以帮助他们更好地学习和了解这个世界。因此，家长一定要有足够的耐心。▲, 百拇医药
儿科医生将“玩”列入处方
受访专家：南京市儿童保健所研究员 郑 蓉
本报记者 江 越 本报驻美国特约记者 彭 婷
玩耍可以动起来，同时促进大脑发育。美国儿科学会曾发布的一份临床报告，强调了儿童玩耍的重要性。该报告作者之一凯西·赫什帕塞克教授认为，不断地玩耍对孩子来说是必须要做的事，父母每天最好陪孩子玩一玩。美国儿科学会还建议，孩子出生后的头两年，到儿保门诊常规体检时，儿科医生要针对孩子的具体情况，写一份“游戏处方”给家长。
南京市儿童保健所研究员郑蓉对此表示认同，她表示，孩子从出生到2岁期间，身体和大脑各方面的发育都很快，他们善于利用玩耍探索世界，并学习和发展重要的生活技能。因此，这份“处方”应更侧重于在玩中学，让孩子主导，与人或物体进行互动，激发他的内在驱动力和创造力，发展其大运动和精细运动能力、情绪社交能力和执行能力，对孩子成长有很大益处。家长不妨根据孩子的年龄段和喜好与他玩耍。
出生~6月龄的宝宝，喜欢看明亮的颜色，家长可以准备一些色彩鲜艳的玩具、卡片等，在宝宝眼前20~30厘米的位置慢慢左右或上下移动，锻炼他的视觉注意力和追视能力。还可以选择一些轻便好抓、不易被吞咽且没有尖锐边缘的玩具，如软积木、塑料勺子、摇铃等，让他触摸，刺激感官，练习抓取能力。此外，还可与宝宝玩照镜子游戏，给宝宝看他不同的面部表情，锻炼视觉。
7~12月龄的宝宝，通常可以翻身、坐着，家长可与他玩爬行游戏。将双腿弯成圈，让宝宝从中间爬过去，当他爬到两腿之间时，将其夹住，重复几次后，宝宝就知道要加速爬过，这个游戏可以锻炼他的大运动能力和爬行能力。同时，这个时期的宝宝已经开始理解自己的名字和其他常见词语。因此，家长可以在生活中随时随地描述、解说物品或人物的名称，并尝试让宝宝指出这些东西，锻炼其认知能力和社交语言能力。另外，还可让宝宝找隐藏的物体，或把东西放进和拿出容器，培养他的空间概念和精细运动能力。
1~2岁的宝宝，从刚开始的蹒跚学步到越走越稳，这时家长可以让宝宝扶着栏杆上下楼梯或与他玩双脚离地跳的游戏，锻炼他的大运动能力。需要注意的是，一定要注意宝宝的安全，家长要给他提供必要保护。还可以给他一些开发智力类的玩具，如叠搭积木、图形匹配等，锻炼宝宝的认知、视觉、空间概念和手脚协调能力。此外，也可以给孩子画笔及画纸来涂鸦，让他尽情发挥创造力和想象力。家长还可以与宝宝玩过家家，通过角色扮演观察宝宝的动作和表情，不要总是发指令，应以宝宝为主导，让其按照自己的想法玩儿。
郑蓉提醒，孩子在玩耍中学习、成长，要给他们提供尽可能多的探索机会。而且，宝宝大多喜欢重复做同一件事情，比如重复地堆起积木再推倒，这些重复的行为可以帮助他们更好地学习和了解这个世界。因此，家长一定要有足够的耐心。▲, 百拇医药