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四种心态让你更幸运
http://www.100md.com 2020年6月16日 生命时报 2020.06.16
     心怀希望相信直觉 寻找机会主动出击

    四种心态让你更幸运

    孙开元 编译

    在生活中我们会发现有些人似乎比较幸运,他们能顺利找到真爱,在职场中春风得意,是他们天生运气好吗?《幸运的因素》一书作者、纽约大学心理学教授理查德·怀斯曼认为,在外部条件差不多的情况下,那些所谓的幸运者,更多的是因为有良好心态。

    1.对好事心怀希望。相信自己运气好,那幸运的天平就会倾向你。怀斯曼发现,那些相信自己能够约会成功的人,获得对方青睐的可能性更大。如果你相信自己能做好一件事,你做事的热情就会更高,做成的几率也会更大。

    2.主动寻找机会。幸运的人会主动结交朋友并与熟人培养良好关系。在一次研究中,怀斯曼向受试者展示了一个姓氏清单,让他们在每个姓氏后面填上熟人的名字。结果发现,那些认为自己是幸运儿的人中,一半人能在每个姓氏后添加8个或者更多的名字;而那些自认不幸的人中,只有25%能做到。建议从墨守成规的生活中走出来,参加一个典礼、协助一次募捐,或者报名参加一个课程。给自己的生活增添一些小插曲,就能为你意想不到的机缘打开大门。

    3.在挫折中看到机遇。《拥抱不测风云》一书作者塔妮娜·鲁纳说,在“倒霉事”中找到其中的价值,能够帮助大脑以一种全新的方式看待问题。幸运的人能够在困难中看到积极的一面,因而比其他人拥有更多机会。遇到挫折时不妨问自己几个问题:我从中学到了什么,我的哪方面可以进步,我需要避开什么问题?

    4.相信直觉。英国剑桥大学的研究者做过一个实验,他们设计了一个游戏,没有明确的规则和策略,参与者需要依赖直觉来玩。同时每个参与者都连接了一个心脏监视器和手指传感器,来测量心率。结果发现,那些最终获胜的参与者都“听从”了自己的心跳,每当做决定前,他们的心跳都会加速。很多时候,我们的生理变化就是直觉反应,在难以判断又没有更多信息的情况下,跟着直觉走,相信大脑和身体的判断,也许会有好的效果。▲, 百拇医药